Følge med på TIO mila?

Hvis du skal følge med på TIO mila via nettet (WEB TV) må du betale kr. 150 for hele helgen.

Første løp i årets Moelven Cup er nå gjennomført.

Hamar OK stilte med 23 deltagere, bare arrangørklubben Gjø-Vard OL hadde flere. Bra!

Trøyeutdeling, spente deltagere

TIO trening på Klevfoss

Det telles ned til helgens TIO mila tur.

Trenger du O-tøy?

Det er nå vår og bare skoger, og flere har kanskje behov for å fornye seg eller kjøpe O-tøy.

Klikk på vedlagte link for informasjon: Løpsbekledning 2014
Ann-Cecilie Blom-Hagen er ansvarlig og hjelper deg hvis du trenger hjelp.

GroE

Hovedløpssamling 30. mai til 1. juni

How how alle O-løpere som er født i 2001, 2000, 1999 og 1998. Dere inviteres til Hovedløpssamling på Savalen!

Nattkøpp i Moskogen med mange Hamarløpere på startstreken

Korrigering: Vi var ikke 14, men 15 Hamarløpere på onsdagens Nattkøpp! Einar Lofthus har meldt overgang til klubben, men stod oppført med gamleklubben Lillehammer. Velkommen til deg Einar!

14 løpere, av totalt 38, i Hamar OK drakt stilte til start i dag, morsomt at så mange var fra klubben. Av disse igjen var det bare Stine som representerte den kvinnelige delen av medlemsmassen. Her kan det jobbes med motivasjonen, nattorientering er både spennende, lærerikt og morsomt.

Alle fant fram i mørket, og nesten alle fikk godkjent løp. Kartbytte og flere sløyfer gjorde at det ikke ble en kø med hodelykter selv om det var fellesstart. Ryktet sier at flere virkelig greide å surre seg bort i det sti rike området ved Mjøsa. 

Resultater: Nattkøpp, løp 1

Fin start på Nattkøppen, neste løp er onsdag 23. april i Furuberget. Hamar OK er arrangør. 

Info: Innbydelse Nattkøpp, løp 2

Bildet under er hentet fra Vang OL sin Facebook side, og viser de yngste deltagerne i går. Takk til Stein Arne (igjen) for at du er i farta med kamera. 

GroE

Ordfører Morten Aspeli kommer på kick-off på torsdag!

Oppfordrer alle medlemmer i Hamar OK til å bli med på kick-off torsdag 10.april kl. 18:00 fra nedre vanntank i Furuberget (merket fra Furubergvegen/Lyren).
Vi får storfint besøk denne kvelden; ordfører Morten Aspeli kommer, og han kommer også til å prøve seg på litt orientering. J

Derfor er det viktig at flest mulig av dere kommer, slik at vi får markedsført hvor stort idrettslag vi er!

Kanskje kommer også pressen?

Arne A

Både Nattkøpp og Mjøs-O trening onsdag 9. april i Moelv

Kanskje ikke alle som er klar over at det er Mjøs-O trening og første løpet i Nattkøppen onsdag 9. april. På en og samme dag kan du i samme terreng få kjørt igang O-følelsen i både dagslys og mørke.

Info Mjøs-O: Mjøs-O trening i Moelv
Info Nattkøpp: Nattorientering i Moelv

Det er mulig klubben kan låne ut lykter hvis noen trenger det. Kontakt en i styret.

Blir kanskje ikke så mange med, men moro lell!

GroE

Mjøs-O inviterer til "Moelven Cup 2014"

Nå er detaljene klare for kanskje noe av det mest morsomme og spennende en ung O-løper kan være med på i løpet av sesongen: Moelven Cup! Dette fenger både den som deltar og støtteapparatet; varierte løyper, tøffe konkurranser, sprint, mellomdistanse, fellesstart, jaktstart, fine premier, bra stemning, fine løyper osv. Egentlig ikke så mye mer å si.... bortsett fra: BLI MED!

For dere som er nye i klubben og med orientering sender vi en spesiell oppfordring til å delta. Mjøs-O er viktig for å bygge nettverk med løpere i andre klubber, her får du O-venner du møter igjen og igjen i årene som kommer. Det er nok både JR og SR løpere som fortsatt er med nettopp pga det miljøet som Mjøs-O og Innlands-O har skapt.

Her finner du innbydelsen: Moelven Cup 2014

Hamarløpere klar til først løp for noen år tilbake.

GroE

Da er sesongen i gang for enda flere Hamarløpere

Vestfold 2 dager var ikke noe dårlig valg............ for den som liker litt tøffe forhold.
Det ble vær, skikkelig vær. Regn, sno og litt kaldt og uvant og krevende terreng. Men O-løpere tåler en støyt, og det var blide Hamarløpere som deltok på de to løpene i Sandefjord og Stavern. Begge dager var det terreng som skiller seg godt fra terrenget i Innlandet, spesielt dag 2 i Stavern var fantastisk. Her var det detaljer så det holdt, og krevende å velge riktig veivalg mellom alle stupene og over svabergene. Det ble til og med et fotbad i saltvann for flere av oss.

Godt å være i gang!

Linda på vei ned mot sjøen, der var det mange poster. 

Inger og Gro klar til start.

Blide Hamar løpere+en Nydalen løper etter løp i kyst terreng. Trond Ivar, Stine, Ingeborg, Gro, Morten og Linda. 

Resultater dag 1: Vestfold 2 dagers - dag 1

Resultater dag 2. Vestfold 2 dagers - dag 2

GroE

Snart ikke snø igjen i lavlandet og flotte treningsmuligheter i regi av Løten OL og Vang OL

Både små og store i familien har testet treningsløypene som Vang OL (to tilbud, både Ilseng og Imerslundmarka) og Løten OL (Mosjømarka) har lagt ut, disse blir liggende en stund. Anbefales for den som er klar for O-sesongen!

Her finner du Løten sitt tilbud: Mosjømarka-treningsløyper

Her finner du Vang sitt tilbud: Ilseng og Imerslundmarka

Kartene finner dere her hvis dere ikke har mulighet for å gå inn på Vang OL sin Facebook side.

GroE

Mjøs-O arrangerer samling på Einarbu

NB! Stafetten er lørdag, ikke søndag som skrevet under.

Årets Mjøs-O samling arrangeres i forbindelse med Norwegian Spring i Sarpsborg og Halden 25.-27.april.

Dette er en samling med høy sosial faktor, og flott sted å bli kjent med løpere i klubbene rundt oss.
Einarbu er en trivelig plass, og det pleier å være morsomt for små og store. Anbefaler på det sterkeste å melde seg på. I vedlagte innbydelse finner du mer informasjon: Einarbusamling 2014
Her finner du informasjon om løpene: Norwegian Spring 2014 (påmeldingsfrist 13. april)

Regner med at noen klubber informerer mer om stafetten, denne går på søndag. Også mulig med individuelle løp.

Meld dere på til Johannes så fort som mulig, senest 15. april.
Johannes Narum på mail:
johannes_narum@hotmail.com
Spørsmål kan også rettes til tlfnr: 993 33 569.

GroE