Anbefalt lesing for deg som er litt eller mye interessert i skiorientering

I forbindelse med helgens arrangement på Gåsbu, bodde alle juniorene (3 nasjoner) som deltok på nordisk JR landskamp sammen på Rosenlund i Løten, og fikk besøk av Hans Jørgen Kvåle som kom med tips og erfaringer fra sin egen karriere som skiorientering. Her er det både sammenligninger, ting om fysikk og det mentale +++.

Bilde: Emilie Westli Andersen

Presentasjon Hans Jørgen Kvåle

Litt om Hans Jørgen (hentet fra o-forbundet sin hjemmeside):

Den norske landslagsmannen Hans Jørgen Kvåle, som også er leder for utøverkomitéen for ski-o i Det Internasjonale Orienteringsforbundet (IOF), forlot hvile- og restitusjonsmodus til fordel for en seanse med morgendagens storløpere med ski, staver og kartstativ. 

Kvåle, som har studert idrett i Sverige, hadde meget gode, inspirerende og veloverveide innspill til de unge.

Når en legger til at også har god faglig tyngde, fikk norske, svenske og finske juniorer en god ballast på veien mot mer ski-o suksess i fremtiden.

Syns du dette var spennende? Her finner du en annen god presentasjon, rett og slett en oversikt over detaljert oversikt over trening i forkant av VM:
Anna Ulvensøens vei til VM medalje i JR VM

GroE