Samling med Konnerud

Hamar OK har nylig gjennomført sin klubbsamling med fokus på Hovedløpet 2013. 

7 Hamar løpere og 2 Valset/Stange løpere reiste til Grensejakten i Strømstad helgen 28-30 juni. Sammen med Konnerud IL innlosjerte vi oss på Kallviken Semesterby, et flott sted i skjærgården i Strømstad. Dessverre var været litt ruskete de to første dagene så gummistøvler måtte kjøpes inn for flere av deltakerne. 

På første løpsdag fikk vi erfare at terrenget ikke var til å spøke med og de fleste opplevde en liten nedtur o-messig. 

Lørdag morgen gjennomførte vi en kartgjennomgang med Konnerud. Tidligere landslagstrener for junior Isa Heggedal og mangeårige junior/senior trener Bjørn Baklid ga våre satsende ungdommer gode råd og nyttige tips. Det viste seg å være skjærpende,  allerede få timer senere under helgens andre løp leverte samtlige løpere et helt annet resultat.

Sosialt samvær med felles måltider, kortspill og vollyball gir god klubbfølelse. 

Mona Lome

Flott innsats av Hamarløpere på Sørlandsgaloppen!

Mona har sendt følgende tekst og bilder fra en flott helg i Stavern/Larvik, en helg med alle ingredienser: Flott vær, flott innsats, flott arrangement osv. GroE

Hei!

Sørlandsgaloppen gikk i år i Stavern som nylig ble kåret til årets sommerby 2013. Til tross for dette var det kun en liten Hamar tropp som kunne nyte det flotte været og løpene i Stavernområdet.
Vårt ferskeste klubbmedlem Martin Reinemo så ut til å stortrives og kunne juble av både 2. og 3.plass i H11-12N.
Anine Lome holdt unna på jaktstarten og løp inn til sammenlagtseier i D13-14.
Liv Feiring leverer gang på gang gode resultater og endte på 2.plass sammenlagt i D65, mens mannenTrond kapret 4. plass totalt i sammendraget.
Spesielt hyggelig var det å se fam. Græsli i fint driv i årets Galopp, best i familien denne gang var Elin i D45AK, Kristian viste gode spurtegenskaper og endte på en fin 14. plass i H17-20AL. Sara gjorde et sterkt løp fredag med en 9.plass. Kamilla Lome i D11-12 fikk til to jevne løp med en 12, plass som beste resultat.
Fam. Tømmervold takket for seg etter to løp men Stine fikk god erfaring i et terreng som hun vil møte i Hovedløpet i august.
Vil samtidig nevne Dorte Narum fra Valser/Stange med totalseier i D15-16.


Sommer hilsden fra Mona Lome

Gratulerer til Dorte Narum (Vallset/Stange, søster til Hamarløper Johannes Narum) for sammenlagtseier i D15-16

Hurra for sammenlagt seier til Anine Lome i D13-14

Martin Reinemo løp i H11-12N

Martin stortrives på O-løp

Anine diskuterer løype og veivalg med Eskil Frøisland, løper for Vang OL. 

Gratulerer med fin andreplass sammenlagt til Liv Feiring

Full fart og full konsentrasjon for Kamilla Lome!

Flere fra klubben på Sørlandsgaloppen

Liv og Trond Feiring, Stine og Trond Ivar Tømmervold, Anine og Kamilla Lome og Martin Reinemo deltok på arrangementets første dag. Årets Sørlandsgalopp går i Larvik og Stavern området. Det blir flere løp på Hamarløperne, så det er bare å følge med. Lykke til!

Her finner dere all informasjon om årets Sørlandsgalopp: Sørlandsgaloppen 2013 (eventor) og Sørlandsgaloppen 2013 (hjemmeside).

Sommertrening i regi av Vang O-lag

3 stk. Lofthus og 3 stk. Ellegaard Melby stilte på trening på Brumund i går. Vang O-lag inviterer også i år til 3 åpne sommertreninger i Vang og Løten. 23 løpere deltok i går, knallbra treningsløyper og det var både krevende og tungt. De to neste treninger gjennomføres henholdsvis onsdag 10. juli og onsdag 17. juli. Informasjon om sted blir lagt ut på www.vangol.no eller Facebooksiden til Vang OL.

Bilde fra flotte Brumund (hentet fra Facebook siden til Vang OL)

GroE

Lite liv på bloggen

Her kommer en ny oppfordring om å få stoff til bloggen: send meg gjerne en kort tekst og et par bilder fra turer og løp dere er med på. Jeg har bare mulighet for å skrive og fotografere fra løp og turer jeg og familien er med på, og dette blir vel snevert. Fint om flere kan bidra.

Det er mange i klubben som reiser både til innland og utland, send stoff!

GroE

Hyggelig møte på Austlid

O-land 2013

Flere Hamar OK'ere tok seg turen til Oppland for å være med på O-land forrige helg, et arrangement som har hatt pause noen år. Til glede for mange, litt over 240 påmeldte, er nå dette igangsatt igjen, til tross for konkurranser fra Sälen 3-dagers og Gränsejakten.

Det ble sprint mellom hytter og i bush på Skeikampen og skikkelige myrintervaller på lang- og mellomdistansen på Austlid. Kartene var det samme som ble brukt på fjorårets Hovedløp. Det var virkelig tungt å løpe, og myrene var stoooooore og tuuuuuunge, dette krydrer idretten og skaper gode og morsomme samtaler i etterkant.

Vi gir arrangøren honnør for et bra opplegg, de taklet både været, strømbrudd og arrangement (og myggen....) på en god måte. Juniorer i Gjø-Vard hadde lagt fine løyper, flott at yngre gis muligheter til dette. Viktig for kontinuiteten! Det var kanskje noen som kunne tenkt seg flere poster og mer urbant på fredagens sprint, men summa summarum ble det 3 fine løpsdager for store og små.

Mange av deltagerne bodde i hyttene på Austlid, så det var bare å hoppe ut av vinduet så var du på samlingsplassen og oppløpet sperret inngangen til vår hytte. Veldig greit!

O-land arrangeres på samme sted til neste år, da blir det løping mer på sør av kartet på Austlid.

Resultater: O-land 2013

GroE

Samlingsplass lørdag og søndag

Ingeborg klar til søndagens mellomdistanse

"Litt" bløtt i terrenget.